Förbättring!

Det går lite bättre nu!
Har inte ätit godis på två dagar, och i onsdags simmade jag 500m i poolen och på eftermiddagen åkte vi till en stenstrand med klippor så då blev det lite "vardagsmotion" att leka runt på dem och hoppa i vattnet. Sen har jag  gått lite powerwalk med hundarna på morgnarna den här veckan, 30min måste ju göra något i alla fall på konditionen, bättre än inget? :)
Vad jag verkligen skulle behöva göra är ett konditions- och styrketest, eftersom jag inte vill varken gå ner i vikt eller bli smalare utan bara vara lite lagom hälsosam och inte förstöra kroppen jag fått här i livet, så att jag vet hur jag ligger. Är jag helt förslappad eller inte, det kan man ju undra, speciellt som jag i vissa fall knappt kan göra någonting utan att bli halvt knäckt, och andra gånger jag känner mig nästintill oövervinnerlig (tex har jag inga problem med att simma 1km eller befinna mig på dansgolvet i flera timmar, medan jag är färdig att lägga mig på golvet och dö när jag gått uppför en trappa. Hur går det ihop?)

Förutom min kamp mot godiset så har jag på något magiskt vis lyckats få alla 10 fingernaglar att växa ut, vilket det varit lite så och så med sen förra året, då jag gjorde min första stora ansträngning att sluta bita och faktiskt lyckades i några månader också. Yippie! :D Nu gäller det bara att hålla dem fina också vilket kan vara minst lika svårt när godissuget sätter in. När mamman kommer hem idag tror jag jag ska gå iväg till Mercadonan och köpa lite nötter och/eller riskakor, vilket känns som ett lagom ofarligt substitut till godis när längtan faller på. Det får bli mitt fredagsmys! ^^

Som om inte nagel- och godisbedriften var nog, så har jag också avhållit mig från att bita sönder mina läppar så de har läkt! Visst låter det äckligt, men jag har haft trasiga läppar så långt tillbaka jag kan minnas, och när jag nu ser dem läkta så tänker jag "aha, är det så de ser ut!" eftersom de alltid annars varit såriga. Jag har alltså som 20 år (ok, snart, men har redan börjat tänka mig själv som 20-åring så att det inte ska bli en alltför stor chock när dagen väl inträffar xD) för första gången i mitt liv fått se hur mina läppar faktiskt ser it. Det låter helt förfärligt men så är det, och jag ska försöka att inte återfalla och slita sönder dem totalt utan att de får förbli naturliga. Precis samma metod som med naglarna funkar där: att täcka dem med läppglans så att de blir helt kletiga och inte går att ta, pilla på och förstöra, och naglarna målar jag fint så försvinner lusten att bita sönder dem :)